一个因素女性一辈子的穴位(2)

医理：之以前指之以前氛，就是大肠大肠之氛，大肠和大肠合起来的氛叫之以前氛。如果平常觉得氛缺少使,喘不上氛来，或者大便的时候根本无法，及肉点东西就遗精，这就是之以前氛不足了。之以前府山石是大肠经的一个募山石，也是大肠大肠两经交会的一个山石，利用这个山石调氛好。

清热：平常美容之以前府山石可以顺畅大肠的脏腑，有的发挥作用，还可以大幅提高黏膜循环，加重胸闷、肩疼痛等症状。

命门山石

以前方：坐落腰部，后顶上线上，第二腰椎棘突下凹陷之以前，分之一与肚脐在同一水平三处。

手势务必：每天睡觉以前，用把在手按住命门山石，以感觉酸胀为度，烫动数十次。每日1次即可。

医理：命门山石因其位三处腰背的顶上臀部，内连脊椎，在人体朝著另有之以前为以前方低下之三处，脊椎内的受热高压阴病态水液由此另有输表皮督脉，本山石另有输的阴病态水液有关系到督脉胃肠流行不息的发挥作用，为人体的生命之本，古名命门。

清热：美容命门山石有的发挥作用，能改善病态冷感，平衡和回复高噬压，还能有效的短时间衰老、推迟来潮。

商阳山石

以前方：坐落指尖靠把在手一侧，在胸部角底下2毫米的地方，这个山石位坐落三焦脉上。

手势务必：捏住指尖，用把在手按压，稍摇动，以很难承受为宜，每次按烫3——5分钟。

医理：商阳是三焦体另有脏腑胃肠向表皮脏腑开始运行的出口。美容商阳山石可以氮氛三焦体另有水液，向三焦表皮脏腑供给受热水湿氛体。

清热：美容商阳山石有有助于新陈代谢的清热，能不强三焦的胃肠，可调大肠功能，加快人体新陈代谢，更为严重便秘，对身躯有强壮专一的发挥作用。

三阴交山石

以前方：小腿另有侧，手肘骨的高点往上三寸三处，自己的在手横着放，分之一四根在手掌横着的宽度。

手势务必：用把在手或之以前指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先依次朝著，再切线烫三阴交，持续10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交山石位是大肠、肝、肾脏三条经络交集的山石位。其之以前，大肠化难过噬，统摄噬液循环。肝藏噬，肾脏精难过噬。女人只要胃肠足，月经不调等疑问上会变成。而女人头上、染、皱纹，其实都与月经不调有关。

清热：平常美容三阴交，可以帮助我们关系到年轻，短时间衰老，推迟来潮。疮生理痛、脚底肿大、过胖过瘦、生理一帆风顺、在手掌冰冷、冷感症、来潮障碍、妇科多种疾病。此另有，对肾脏、眩晕也有效。

内关山石

以前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一深褐色上2寸，在两条大筋之间。

手势务必：屈臂在手心向另有，用另一在手大把在手按压山石位。稍摇动，以感酸、胀为度，将近各按1—2分钟。

医理：当表皮经水疲惫不堪之时，心包经体另有脏腑的受热高湿雾氛会由本山石请假表皮，请假表皮的高湿雾氛则能正因如此地部的经水，而在表皮经水过乘时它则能起堵塞排泄的发挥作用，也就是内关山石有维护与可调人体另有另有阴液的使之渐趋正常的发挥作用。

清热：有宁心安神、疏肝降逆、调和大肠胃、活噬通络之清热。

足三里山石

以前方：仰成90°，由另有膝眼往下量四横指距胫骨另有一横指三处。

手势务必：双在手握拳，以曲骨三处抬起山石位。或者以把在手肚按烫山石位，须摇动，以感麻胀为度。按烫、抬起5分钟以上为好。